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Descubre las tendencias de las clases online y el workout en casa

Definitivamente la industria del fitness ha cambiado por completo en tan sólo unas semanas. Las personas al no poder visitar sus studios y gyms favoritos se han visto obligadas a hacer ejercicio de una manera nueva, en casa.


Los LIVES y entrenamientos pre - grabados están tomando un papel importante en la vida de las personas que buscan bienestar. La asistencia de las clases virtuales está creciendo cada semana, y sorprendentemente mucha gente empezó a hacer ejercicio mientras está en casa.

El cuidado personal y bienestar son más importantes que nunca y las estadísticas confirman esta nueva tendencia.


Te compartimos algunos datos para que sepas los horarios y las disciplinas más populares hasta el momento y lo tomes en cuenta al armar tus estrategias:

CLASES MÁS PRACTICADAS:

- Funcional

- HIIT

- Barre

HORARIOS MÁS POPULARES:

- 9AM

- 10AM

- 5PM

- 6PM


PLATAFORMAS MÁS UTILIZADAS:

- Zoom

- Instagram LIVE

- VIMEO

Por: Juli Beets

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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 11 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.